C’est quoi ?
L’hypnose, Une thérapie brève et efficace…
L’hypnose est un outil thérapeutique qui fait appel à l’inconscient pour soigner avec efficacité des troubles physiques et somatiques.
L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques. Cette technique emploie l’hypnose afin d’inciter l’inconscient du consultant à trouver des solutions à ses problèmes.
Pourquoi ça fonctionne ?
L’hypnose est un état de relaxation dans lequel l’inconscient devient réceptif aux suggestions qu’on lui donne. Grâce à cet état de relaxation, on peut générer de nouveaux comportements et ce, rapidement.
En général les consultants perçoivent une nette amélioration dans leurs facultés à être plus calme et détendu dès la première séance. En quelques séances ils peuvent reprogrammer leur esprit (inconscient) à générer les comportements voulus et à développer leurs capacités innées non-exploitées.
Qu’elle soit utilisée pour en complément de la médecine traditionnelle ou seule, l’hypnose est une réponse précieuse pour les difficultés suivantes :
* Stress
* Anxiété, angoisse, phobies, peurs…
* Addictions
* Trouble du sommeil
* Manque de confiance en soi
* Mauvaise estime de soi
* Mieux gérer nos douleurs
Qui suis-je ?
Praticienne en Hypnose, Thérapie Ericksonienne et Thérapie Brèves –
Institut Milton H. Erickson Toulouse Occitanie (IMHETO)